Pourquoi revenir inlassablement sur cette grande figure de notre théâtre intérieur ? Parce que c’est elle qui est le plus souvent présente lors des facilitations de Voice Dialogue, parce que c’est une énergie transgénérationnelle destructive dont il grand temps de s’affranchir.
Dans cet article, nous mettons en évidence que le délire intérieur, provoqué par les différents Critiques intérieurs qui nous culpabilisent en permanence, prend aussi la forme d’un jeu Victime/Bourreau qui plombe la vie de la plupart des êtres humains.
A nouveau, c’est l’amour de nous-mêmes, la perception de notre essence et l’intégration émotionnelle de notre histoire qui nous permettent de sortir de ce (triste) jeu.
Nous allons parler dans cet article du délire intérieur que provoque chez un être humain un Critique Intérieur qui a développé une vision globale négative de la personne.
Sans la compassion envers nous-mêmes, comment accepter les contradictions qui forment notre réalité ? Comment maintenir le contact avec notre essence sans être déroutés par ce que nous manifestons, à certains moments ?
Nous allons parler dans cet article du délire intérieur que provoque chez un être humain un Critique Intérieur qui a développé une vision globale négative de la personne.
Nombreux, en effet, sont ceux dont le Mental, sous influence d’un Critique Intérieur négatif global, littéralement délire, il est source de graves difficultés à vivre.
Développer un processus qui nous sorte de son délire est long, difficile mais possible.
Faire du Critique un allié ! était le cri optimiste d’Hal et Sidra voici 27 ans. L’expérience montre que la réalité n’est pas si simple.
Aussi, avec l’approbation de Sidra (Hal ayant tourné son intérêt vers des sphères différentes), j’ai ré-écrit le dernier chapitre du livre Le Critique Intérieur. Je vous le présente ci-après.
En ce début d’année 2020, il me semble important de revenir sur ce chapitre qui termine le premier livre écrit par Hal et Sidra Stone (dans une traduction mise à jour).
En effet, actuellement, les polarisations entre les tendances opposées sont dramatiques à l’intérieur des êtres humains, avec des guerres intérieures très déstabilisantes ; et, tous, nous les voyons prendre de l’ampleur au niveau national et international, rendant toujours plus précaire la vie sur notre belle planète.
Il existe en nous une source de malveillance qui nous met en difficulté. Je ne parle pas de la malveillance envers les autres. Même si cette source acide, empoisonnée, peut avoir aussi cet effet.
Je parle surtout de cette malveillance envers nous-mêmes. De ce manque global d’estime de nous, de cette rapidité à douter de nous, à nous dévaloriser, à nous remettre sans fin en question.
Le voyage qui mène à recouvrer son pouvoir sur nos voix critiques et tyranniques, est pour moi, le voyage du Héros. Comme dans tout conte de fées qui se respecte, dans ce voyage, nous devrons ruser avec nos dragons, rencontrer la terrifiante Sorcière, découvrir nos alliés, apprendre à fabriquer un élixir magique dont nous aurons grand besoin pour ne pas nous laisser mettre à terre, et prendre conscience de notre attribut magique.
Ce voyage est un processus, non une épreuve à réussir. Quand le héros revient, comme dans tous les contes et légendes, il a acquis la capacité à vivre dans les deux mondes, le monde visible et manifeste et le monde invisible, non manifeste. Il peut alors régner sur son royaume.
Devenir maître de notre corps énergétique est régner sur notre propre royaume.
Dans cet article, nous allons d’abord revenir sur notre vieil ami, le Critique Intérieur. En particulier sur l’aspect haine de ce Critique.
Pour nourrir une réflexion sur cette haine présente en nous, principalement celle de ce Critique devenu notre Bourreau, jointe malheureusement à l’amertume, la frustration, la certitude que ce bourreau est, toujours et encore, à l’extérieur de notre psyché et non bien présent à l’intérieur de nous, j’ai réuni différents textes d’Alice Miller et un texte de Guy Corneau.
A la fin de cet article se trouve une réflexion de Hal Stone sur les prophéties, notamment celles qui abondent sur la période que nous traversons: comment pouvons nous faire avec toutes ces prophéties ? Les gens ont peur, ils sont anxieux et vulnérables. Comment garder l’équilibre face à toutes ces prédictions et ces scénarios apocalyptiques ?
Cet article présente le cinquième chapitre du livre de Hal et Sidra Stone « Le Critique Intérieur » dans la traduction de 2009. Bien que toujours valable quant au fond, une nouvelle traduction améliorée a été publiée en 2020 (voir la rubrique « Livres »).
En fin d’article, vous trouverez un court texte sur la gestion des émotions.